Cirque Multidisciplinaire et Circomotricité

Accompagnement

CONTENU

Pratiques
Jonglerie : balles, foulards, massues, assiettes chinoises, bâtons de fleurs (ou du diable), diabolos.
Equilibre : rola-bola, boule d’équilibre, fil de fer, pédalo, équilibre sur les mains, sur la tête, etc.
Acrobatie: l’approche est différente suivant l’âge et le niveau des participants. Il peut s’agir de travailler des bases (faire la roue, les cumulés, le pont, etc), s’exercer à faire des pyramides humaines ou encore de la souplesse, en dynamique et en statique.
Aérien : tissu, trapèze fixe.
Elle travaille aussi régulièrement le jeu d’acteur et le jeu clownesque.

déroulement
La séance commence toujours par des jeux et des exercices pour que le groupe se rencontre et que les corps s’échauffent. Avec les plus âgés, un vrai temps de préparation physique est pris. Ensuite, Léa explique les techniques de cirque des différentes disciplines abordées et les participants tournent par atelier en petits groupes afin de s’exercer. La séance se termine par un moment d’étirement dans le calme.

INFOS PRATIQUES

Il existe différents formats:
les stages : de 3 à 5 jours, environ 5-6h / jour
les ateliers : entre 1h30 et 3h
les pistes d’initiation pour un évènement, une animation: environ 4h, à définir avec l’organisateur.
les cours : entre 1h et 2h.
Publics concernés et pré-requis :
Cet atelier s’adresse à un tout public:
De 2 ans et demi à 5 ans pour des activités de circomotricité.
A partir de 6 ans pour des séances de cirque multidisciplinaire.

Pour plus d’informations contactez Léa Teilhet: teilhet_lea@orange.fr

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